Det er jeg stolt af: Rasmus Quist

Med 11 ugentlige træningspas det seneste halvandet år har Rasmus Quist fokuseret på sit mål om at vinde guld i 2000 meter letvægtsdobbeltsculler ved OL i London. Det lykkedes med tiden 6:37,17. Nu venter hverdagen som vvs-installatør.

At være roer på eliteplan har lært Rasmus Quist at holde fokus på et langsigtet mål og arbejde hårdt hen imod det. Foto: Das Büro for Danmarks Idræts-Forbund og Team Danmark.

Hvordan har det været at have så stort fokus på roningen?
Jeg har roet mere eller mindre fuldtid siden 1999. Det var meget ligetil at stoppe arbejdet som installatør og gå over til at ro på fuldtid. Arbejdet som installatør har jeg så proppet ind, når der har været tid til det. En af grundene til, at jeg læste til installatør, var faktisk, at det var nemmere at ro, mens jeg læste. Alternativet var, at jeg skulle passe et arbejde med faste mødetider, hvilket ville gøre det svært at træne optimalt. Før OL i London i år brugte jeg halvandet år på fuldtid på at forberede mig, fordi støtten fra Team Danmark og vores sponsor, Wexøe, har gjort det økonomisk muligt. Og det gav jo guld, som jeg ønskede mig. Op til OL i år har vi også haft den ekstra udfordring, at min romakker, Mads Rasmussen, og jeg begge er blevet forældre i sommeren 2010. Det har gjort det uholdbart at arbejde ved siden af. Så det har været nemt at give roningen 100 procent opmærksomhed; roning er min passion.

Rasmus Quists arbejds- og ro-CV

  • Rasmus Quist er født 5. april 1980 og er dermed 32 år
  • Han bor i Bagsværd med sin kæreste og søn
  • Startede med at ro i 1992 som 12-årig i Fredensborg Roklub
  • Har vundet adskillige medaljer blandt andre: VM-sølv i 2005, VM-guld 2006 og 2007, OL-bronze 2008 VM-bronze i LM4x I 2009 og guld ved OL i London 2012 i letvægts-dobbeltsculler

Hvad kendetegner arbejdsmiljøet i eliteidrætten i forhold til det civile arbejdsmarked?
At være en del af verdenseliten i en hvilken som helst sportsdisciplin kræver et drive og et fokus i særklasse. Dét, der har drevet mig frem i roningen, er tanken om, at jeg kan blive ved med at gøre det bedre. I roningen har jeg brugt meget tid på finesser; små deltaljer er hele tiden blevet finpudset. For eksempel har min romakker, Mads Rasmussen, og jeg indøvet komplet synkrone bevægelser. På det almindelige arbejdsmarked er der jo ikke tid til at gå op i detaljer i så høj grad. Jeg er god til at lægge mål langt fremme i tiden, at holde fokus og have disciplinen til at knokle for at nå målet. Det bliver man nødt til som roer på topplan. Idrætseliten er meget hård og kompromisløs forstået på den måde, at man virkeligt skal kæmpe for at nå til tops. Min romakker Mads Rasmussen og jeg arbejder med at finde fejlene for så at forbedre dem. Vi er fejlfindere, og på det civile arbejdsmarked skal man nok være opmærksom på også at rose sine kolleger i stedet for konstant at påpege fejlene.  

Hvornår går du over til at være installatør på fuldtid?
Jeg er per 20. august begyndt at arbejde i Poul Christensen VVS som almindelig VVS'er på fuldtid. Det er en spændende branche med fremtidsperspektiv i forhold til blandt andet vedvarende energi. Jeg elsker at ro og vil fortsætte med at ro – men på et noget lavere niveau. Jeg har ingen planer om at vende tilbage til roning på topplan. Min plan er på længere sigt at få mere erfaring fra byggepladserne, så jeg er bedre stillet, når kroppen gerne vil ned i en kontorstol igen. Jeg vil nemlig samle mere erfaring i branchen og være sjakbajs om et par år og senere overmontør. Måske vil jeg på et tidspunkt starte min egen virksomhed; det er ikke endelig afklaret. Hvis der skulle dukke en mulighed op for job i sportsverdenen for eksempel som træner eller med strategisk arbejde, vil jeg altid være klar på et karriereskift.

Installator.dk

Rekruttering: Ram de rigtige kandidater – i det rette miljø

Wygwam Danmark, a division of Niko

Sponseret

Wygwam introducerer P49 og M49 DALI-2 BMS-sensorer fra Niko

Relateret indhold

07.05.2025Milwaukee

Sponseret

Milwaukee® sætter nye standarter med M12™ raptor XL rørskærer

07.05.2025Genvex

Sponseret

Mød Genvex på VVS’25

06.05.2025BRUGG Denmark A/S

Sponseret

Effektive rørsystemer til moderne energiinfrastruktur

06.05.2025Installator.dk

Unidrains moderselskab skifter navn

05.05.2025Installator.dk

VVS´25: Wavin fokuserer på præfabrikerede løsninger

05.05.2025Unidrain A/S

Sponseret

Skal din lærling modtage Unidrains talentlegat 2025?

05.05.2025Grohe A/S

Sponseret

Nye koncepter til fremtidens vandoplevelser

04.05.2025Uponor

Sponseret

Uponors fjernvarmeløsning – komplet, innovativ og fremtidssikret!

Jobmarked

Se alle

Vølund Varmeteknik A/S

Driftsleder søges til central rolle i Vølund Varmetekniks serviceteam

Som driftsleder hos Vølund Varmeteknik vil du få en central rolle i at sikre, at vores servicekunder får en professionel betjening. Du vil være ansvarlig for at afklare specielle og tidskrævende servicesager i samarbejde med eksterne teknikere og fungere som kompetenceansvarlig for disse teknikere.

Område

Midtjylland

Ansøgningsfrist

Snarest muligt

AG ELECTRIC A/S

AG Electric A/S søger ambitiøs køletekniker/overmontør

Vores hidtidige leder af vores køleafdeling er blevet ansat hos en af grossisterne i branchen, og vi søger derfor en afløser for ham.

Område

Syddanmark

Ansøgningsfrist

Snarest muligt

Jarnved K/S (Svanholm Gods)

VVS´ER SØGES TIL SVANHOLM GODS

Vil du arbejde med bæredygtige projekter og vedligehold på et af Danmarks kendteste godser?

Område

Sjælland

Ansøgningsfrist

18.05.2025

DR

Tekniker til DR Ejendomme & Service i Aarhus

I DR er vi lige nu på udkig efter en tekniker, der har lyst til at arbejde med drift og vedligehold af DRs bygning i Aarhus. Huset rummer mange spændende aktiviteter, og du vil som tekniker få mulighed for faglig udvikling og en varierende hverdag, hvor du vil prøve kræfter med omfattende teknik, herunder ventilation, køl, CTS, elforsyning, generatorer og UPS-anlæg.

Område

Midtjylland

Ansøgningsfrist

25.05.2025

Vølund Varmeteknik A/S

Bliv Projektansvarlig for fjernvarme

Vølund Varmeteknik A/S står foran en spændende rejse ind på fjernvarmemarkedet og søger nu en teknisk stærk og kommercielt tænkende Projektansvarlig.

Område

Midtjylland

Ansøgningsfrist

31.05.2025

Hold dig opdateret med Installator.dk

Tilmeld dig nyhedsbrevet og følg med i alt som rører sig indenfor tekniske installationer - el, VVS- og ventilationsbranchen.

Se flere temaer

Events

Se alle
Schneider Electric A/S
Messe
ROBOTBRAG 2025! Prep din virksomhed med robotter

Find inspiration til, hvad der kan lade sig gøre med AI og robotteknologi – og hvordan du bedst forbereder din virksomhed til fremtiden. Kom til ROBOTBRAG – inklusiv DIRA Business – hos Teknologisk Institut i Odense

Dato

08.05.2025

Eaton Electric Danmark
Seminar
Teknisk seminar om 3 fasede UPS - Vejen

Eaton inviterer til teknisk seminar om 3 fasede UPS. Bliv klogere på hvordan du designer fremtidens UPS-løsninger til bygninger, sundhedssektoren, industrien og datacentre.

Dato

08.05.2025

Tid

07:30

Sted

Industrivej Vest 43, 6600 Vejen. (Hos Solar)

Danvak
Kursus
Linjetabsberegning med HEAT2, Udvidet kursus

Det påpeges i Bygningsreglementets kapitel 11, at kuldebroer er meget vigtige at medtage i beregningen af varmetabet, da kuldebroer potentielt kan medføre et 50-70% højere transmissionstab i en bygning. Det er derfor afgørende for bygningers energieffektivitet at kunne udpege og kvantificere kuldebroer.

Dato

08.05.2025

Tid

08:30

Sted

Teknologisk Institut - Aarhus

Avidenz A/S
Kursus
Den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse (Skanderborg)

Tag den lovpligtige arbejdsmiljøuddannelse hos Avidenz - autoriseret arbejdsmiljørådgiver.

Dato

13.05.2025

Tid

08:00

Sted

Hotel Skanderborghus, Dyrehaven 3, 8660 Skanderborg

Danvak
Kursus
DS 447:2021 Ventilation i bygninger

Få en gennemgang af DS 447:2021, så du er opdateret på normen for ventilation og ventilationssystemer i alle typer bygninger beregnet til ophold af mennesker.

Dato

13.05.2025

Tid

08:30

Sted

Teknologisk Institut - Aarhus

Danvak
Kursus
Lydforhold og støj fra ventilation og andre tekniske anlæg – krav i BR18, DGNB og SBi-anvisninger

Akustik-grundkursus, kravene og beregningsmetoder – hvad man skal være opmærksom på som projekterende, udførende eller som leverandør

Dato

15.05.2025

Tid

08:30

Sted

Teknologisk Institut - Taastrup