VIDEO: Forebyg muse-arm og ondt i skuldrene

Arbejder du stadig hjemme pga. Corona, eller har du generelt bare meget kontorarbejde - så kig med her.

Forebyg muse-arm og ondt i skuldrene.

I denne uge viser vores ergoterapeut Maja Tvarnø i ovenstående video et par øvelser, der forebygger muse-arm og ondt i skuldrene ved kontorarbejde. Maja opfordrer også til at foretage en strækøvelse for brystmuskulaturen, som hun også viser. Det hele er let og hurtigt at udføre.


Brug for hjælp?

Ønsker I hjælp til indretning af jeres medarbejderes arbejdspladser eller en snak og vejledning omkring træningsøvelser, så kontakt os på telefon 66 17 34 55 eller mail info@avidenz.dk
Vores fagkonsulenter på området har flere muligheder for online-support, hvis I ønsker det. 

Mere fra...

30.06.2025Avidenz A/S

Sponseret

Arbejdstilsynet opdaterer og rydder ud i AT-vejledninger

30.06.2025Avidenz A/S

Sponseret

Vi søger en arbejdsmiljøkonsulent

25.06.2025Avidenz A/S

Sponseret

Arbejdsmiljøkurser, efterår 2025

17.06.2025Avidenz A/S

Sponseret

Ny fokus på arbejdsgivers ansvar ved hjemmearbejde: Her er, hvad du skal være opmærksom på

06.05.2025Avidenz A/S

Sponseret

Mere end 1700 påbud vedr. Arbejdspladsvurderingen (APV)

01.05.2025Avidenz A/S

Sponseret

Arbejdstilsynet har fokus på regler og praksis for eftersyn af tekniske hjælpemidler