VIDEO: Har du meget kontorarbejde?

Træn lår, balder og ryg, så du forebygger at få ondt.

I denne video viser vores ergoterapeut Maja Tvarnø et par øvelser, der styrker lår, balder og rygmuskulaturen.
 

Brug for hjælp?
Ønsker I hjælp til indretning af jeres medarbejderes arbejdspladser eller en snak og vejledning omkring træningsøvelser, så kontakt os på telefon 66 17 34 55 eller mail info@avidenz.dk

Vores fagkonsulenter på området har flere muligheder for online-support, hvis I ønsker det. 

Mere fra...

04.02.2026Avidenz A/S

Sponseret

Ny vejledning om køle-smøremidler

30.01.2026Avidenz A/S

Sponseret

Nye arbejdsmiljøregler 2026

12.01.2026Avidenz A/S

Sponseret

Ny stemme i telefonen hos Avidenz

27.11.2025Avidenz A/S

Sponseret

Vinterforanstaltninger på byggepladsen sikrer kvalitet og sikkerhed for håndværkerne

25.11.2025Avidenz A/S

Sponseret

Få overblik over APV og arbejdsmiljøopgaver samt reducer risikoen for produktionsstop og ulykker

07.11.2025Avidenz A/S

Sponseret

Et godt arbejdsmiljø er blevet et konkurrenceparameter