VIDEO: Har du meget kontorarbejde?

Træn lår, balder og ryg, så du forebygger at få ondt.

I denne video viser vores ergoterapeut Maja Tvarnø et par øvelser, der styrker lår, balder og rygmuskulaturen.
 

Brug for hjælp?
Ønsker I hjælp til indretning af jeres medarbejderes arbejdspladser eller en snak og vejledning omkring træningsøvelser, så kontakt os på telefon 66 17 34 55 eller mail info@avidenz.dk

Vores fagkonsulenter på området har flere muligheder for online-support, hvis I ønsker det. 

Mere fra...

15.04.2026Avidenz A/S

Sponseret

Undgå smerter og sygefravær på grund af tunge løft eller belastende arbejdsstillinger

14.04.2026Avidenz A/S

Sponseret

Ny arbejdsmiljøkonsulent hos Avidenz

08.04.2026Avidenz A/S

Sponseret

Rift om pladserne på vores arbejdsmiljøkurser

17.03.2026Avidenz A/S

Sponseret

Husk opstillingskontrol af tekniske hjælpemidler – også ved flytning af disse

12.03.2026Avidenz A/S

Sponseret

Afklaring og hjælp vedr. unges arbejde

26.02.2026Avidenz A/S

Sponseret

Hurtigere overblik over virksomhedens tekniske udstyr med ny app