Det er jeg stolt af: Rasmus Quist

Med 11 ugentlige træningspas det seneste halvandet år har Rasmus Quist fokuseret på sit mål om at vinde guld i 2000 meter letvægtsdobbeltsculler ved OL i London. Det lykkedes med tiden 6:37,17. Nu venter hverdagen som vvs-installatør.

At være roer på eliteplan har lært Rasmus Quist at holde fokus på et langsigtet mål og arbejde hårdt hen imod det. Foto: Das Büro for Danmarks Idræts-Forbund og Team Danmark.

Hvordan har det været at have så stort fokus på roningen?
Jeg har roet mere eller mindre fuldtid siden 1999. Det var meget ligetil at stoppe arbejdet som installatør og gå over til at ro på fuldtid. Arbejdet som installatør har jeg så proppet ind, når der har været tid til det. En af grundene til, at jeg læste til installatør, var faktisk, at det var nemmere at ro, mens jeg læste. Alternativet var, at jeg skulle passe et arbejde med faste mødetider, hvilket ville gøre det svært at træne optimalt. Før OL i London i år brugte jeg halvandet år på fuldtid på at forberede mig, fordi støtten fra Team Danmark og vores sponsor, Wexøe, har gjort det økonomisk muligt. Og det gav jo guld, som jeg ønskede mig. Op til OL i år har vi også haft den ekstra udfordring, at min romakker, Mads Rasmussen, og jeg begge er blevet forældre i sommeren 2010. Det har gjort det uholdbart at arbejde ved siden af. Så det har været nemt at give roningen 100 procent opmærksomhed; roning er min passion.

Rasmus Quists arbejds- og ro-CV

  • Rasmus Quist er født 5. april 1980 og er dermed 32 år
  • Han bor i Bagsværd med sin kæreste og søn
  • Startede med at ro i 1992 som 12-årig i Fredensborg Roklub
  • Har vundet adskillige medaljer blandt andre: VM-sølv i 2005, VM-guld 2006 og 2007, OL-bronze 2008 VM-bronze i LM4x I 2009 og guld ved OL i London 2012 i letvægts-dobbeltsculler

Hvad kendetegner arbejdsmiljøet i eliteidrætten i forhold til det civile arbejdsmarked?
At være en del af verdenseliten i en hvilken som helst sportsdisciplin kræver et drive og et fokus i særklasse. Dét, der har drevet mig frem i roningen, er tanken om, at jeg kan blive ved med at gøre det bedre. I roningen har jeg brugt meget tid på finesser; små deltaljer er hele tiden blevet finpudset. For eksempel har min romakker, Mads Rasmussen, og jeg indøvet komplet synkrone bevægelser. På det almindelige arbejdsmarked er der jo ikke tid til at gå op i detaljer i så høj grad. Jeg er god til at lægge mål langt fremme i tiden, at holde fokus og have disciplinen til at knokle for at nå målet. Det bliver man nødt til som roer på topplan. Idrætseliten er meget hård og kompromisløs forstået på den måde, at man virkeligt skal kæmpe for at nå til tops. Min romakker Mads Rasmussen og jeg arbejder med at finde fejlene for så at forbedre dem. Vi er fejlfindere, og på det civile arbejdsmarked skal man nok være opmærksom på også at rose sine kolleger i stedet for konstant at påpege fejlene.  

Hvornår går du over til at være installatør på fuldtid?
Jeg er per 20. august begyndt at arbejde i Poul Christensen VVS som almindelig VVS'er på fuldtid. Det er en spændende branche med fremtidsperspektiv i forhold til blandt andet vedvarende energi. Jeg elsker at ro og vil fortsætte med at ro – men på et noget lavere niveau. Jeg har ingen planer om at vende tilbage til roning på topplan. Min plan er på længere sigt at få mere erfaring fra byggepladserne, så jeg er bedre stillet, når kroppen gerne vil ned i en kontorstol igen. Jeg vil nemlig samle mere erfaring i branchen og være sjakbajs om et par år og senere overmontør. Måske vil jeg på et tidspunkt starte min egen virksomhed; det er ikke endelig afklaret. Hvis der skulle dukke en mulighed op for job i sportsverdenen for eksempel som træner eller med strategisk arbejde, vil jeg altid være klar på et karriereskift.

Ordrestyring

Sponseret

Manglende overblik kan koste dyrt i hverdagen

KlarPris

Sponseret

Derfor vælger flere installatører Grundfos pumper gennem KlarPris

Relateret indhold

Gustavsberg A/S

Sponseret

Mere kraft. Mindre børste

Installator.dk

Ansøgninger om tilskud til varmepumper vælter ind

Installator.dk

Brancheforening: Elektrificeringsplan skal ind i regeringsgrundlag

Installator.dk

Grossist lancerer batteriløsning med indbygget indtjening

Installator.dk

Design-hæder til Grundfos på stor messe i Frankfurt

Installator.dk

TEKNIQ: S gentager fortidens pensionsfejl

Installator.dk

Ny kampagne sætter fokus på bedre udstyr -- til alle

Installator.dk

Klimaministeren afviser stop for gas til boligopvarmning

Installator.dk

Installatørpanelets bud på de vigtigste opgaver for en ny regering

Installator.dk

Kemp & Lauritzen genvinder stor aftale med Forsvaret

Jobmarked

Se alle

Hold dig opdateret med Installator.dk

Tilmeld dig nyhedsbrevet og følg med i alt som rører sig indenfor tekniske installationer - el, VVS- og ventilationsbranchen.

Se flere temaer

Events

Se alle
Dimex
Messe
Intelligente bygninger og bæredygtige installationer i fokus på Light + Building 2026

Når Light + Building åbner dørene i Frankfurt fra 8. til 13. marts 2026, bliver det med et klart fokus på installation, energioptimering og intelligent bygningsdrift. Messen samler ingeniører, installatører, teknikere og arkitekter for at vise, hvordan elektrificering, netværksbaserede systemer og bygningsautomation kan skabe mere bæredygtige og fleksible bygninger.

Dato

08.03.2026

Tid

09:00

Sted

Frankfurt am Main

EET Danmark A/S
Webinar
Adgangskontrol løsninger med EET og Zenitel

Smart og sikker adgangsstyring med Zenitel Video-intercom

Dato

12.03.2026

Tid

10:00

Dansk Standard
Kursus
Introduktion til OT-cybersikkerhed

Dette endagskursus giver en introduktion til cybersikkerhed for Operationel Teknologi. Få indsigt i relevante standarder og EU-direktiver og hvordan OT bedst rustes mod cybertrusler. Kurset klæder dig og din virksomhed på til at forstå, vurdere og handle på behovet for øget OT-cybersikkerhed.

Dato

13.03.2026

Tid

09:00

Sted

Dansk Standard, Nordhavn

Danvak
Kursus
Ventilation fra A til Z

Kurset afholdes over 2 x 3 hele kursusdage – Du finder de konkrete datoer i kursusbeskrivelsen, ved at trykke på tilmeld-knappen.

Dato

16.03.2026

Tid

08:30

Sted

Teknologisk Institut, Kongsvang Allé 29, 8000 Aarhus

EET Danmark A/S
Uddannelse
Ubiquiti Certificeringer

Tilmeld dig EET’s Ubiquiti-certificeringskurser

Dato

17.03.2026

Sted

EET, Ventrupvej 27, 2670 Greve + DBU Hotel & Kursuscenter, Kileparken 27, 8381 Tilst

Danvak
Kursus
DS 428:2019 Komplet kursus om brandsikring af ventilationsanlæg

Den opdaterede standard DS428 indeholder væsentlige forbedringer. Grundlæggende er standarden blevet klart opdelt med funktionskrav, standardmetoder og beregningsmæssige løsninger.

Dato

17.03.2026

Tid

08:30

Sted

Teknologisk Institut, Gregersensvej 1, 2630 Taastrup